4/16〜21 健康状態について

こんばんは。health  information(ヘルスインフォメーション)です☘

研修合宿の為、外泊していました。

その間は一切の記録を取ってません。

食べたものに関しましては、

朝食は和食のバイキング

昼食・夕食は現地の食べ物(主に海鮮)

を食べていました。

※イメージ↓